Noticia

Beach functional training, nueva modalidad de entrenamientos funcionales
01/09/2020

Nuevos horizontes se abren en Ocean Republik, en nuestro afán de conseguir un modo de vida saludable, ligado al deporte, y ampliar el abanico de oferta, este miércoles 2 de septiembre empezamos con el Beach Funcional training.

El entrenamiento sobre arena conlleva un mayor consumo de energía y un menor impacto durante las sesiones de entrenamiento frente a aquellas que se realizan en superficies firmes. Es una variante del entrenamiento funcional, desarrollado siempre sobre superficie de arena, para mejorar el rendimiento

La idea es empezar con 3 días a la semana lunes, miércoles y viernes, de 8:30 a 9:30, siempre con la idea de ir creciendo e ir haciendo más grupos, mas días y con horarios distintos.

Sin duda es una oportunidad de oro para mantenernos en forma  para los días de viento y olas y poder aprovecharlos al máximo, además de ayudarnos a mantenernos en forma y prevenir lesiones.

Llamad ya para reservar, nos vemos…en la arena

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