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Con estas modalidades podrás conectar tu cuerpo y mente, frente al mar, con los veleros de la marina de valencia como telón de fondo.

Os contamos un poquito de cada una de ellas:

Sup Yoga:

Trabaja en el equilibrio y la estabilidad del núcleo, apoyada por el balanceo de las olas del mar dejando que los suaves movimientos del agua y el aire templado de Valencia, te inspiren la respiración guiada y el estiramiento. Concluye esta clase con una breve meditación para un equilibrio perfecto y relajante, mientras flotas y te dejas llevar por las aguas del mediterráneo.

Sup Body:

El Total Sup Body es una nueva fusión de ejercicios de fitnes y aeróbicos sobre una tabla de SUP (Stan Up Paddle) enfocado tanto para hombres como mujeres. No hace falta tener una forma física, sólo ganas de aprender y divertirse.

Este ejercicio sobre una tabla en el agua te aporta resistencia, equilibrio, combinación de fuerza, estabilidad, mejora de la propiocepción.

No te lo pienses y vente a probarlas en Ocean Republik con nuestras instructoras, Diana y Almudena.